PSYCHOTHERAPIE / KLINISCHE PSCHOLOGIE
THERAPEUTISCHES BOXEN
Psychotherapie
Psychotherapie ist mehr als ein Gespräch unter Freunden - sie ist professionell, vertraulich und zielgerichtet.
Sie stärkt die eigene Handlungsfähigkeit und unterstützt dabei, schwierige Lebensphasen zu bewältigen.
Therapie, die bewegt - Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität
Erythrophobie
Wenn Sie dieses nahezu unaussprechliche Wort kennen, wissen Sie, dass die Angst vor dem Erröten das Leben maßgeblich beeinträchtigen kann.
Ziel einer Therapie ist es, mehr innere Sicherheit zu entwickeln, den Druck zu reduzieren, um wieder entspannter in zwischenmenschlichen Situationen zu sein
therapeutisches Boxen
Für viele Personen ist Sport eine gute Alternative, Emotionen auszudrücken, für die vielleicht keine Worte gefunden werden können. Das therapeutische Boxen verbindet Bewegung, Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung mit psychologischer Begleitung.
Stärke finden. Balance spüren. Grenzen setzen
Unterstützung in Beziehungen
Beziehungen können bereichernd sein und zugleich herausfordernd. In einer Therapie werden eingefahrene Beziehungsmuster und Konfliktfelder innerhalb der Partnerschaft reflektiert und lösungsorientiert bearbeitet.
Mut zur Bindung, Mut zur Trennung.
Mein Zugang
Als Verhaltenstherapeutin ist es mir ein zentrales Anliegen, dass SIE zur Expertin bzw. zum Experten für ihre eigene Problematik werden.
Denn nur wer die Hintergründe und Zusammenhänge versteht, kann wirksam Veränderungen gestalten.
Gemeinsam hinschauen, verstehen, annehmen und Schritt für Schritt verändern
Therapie, die bewegt -
Raum für Verständnis, Entwicklung und nachhaltige Veränderung